どーも。
GGGGotoこと後藤大輔ともうします。
早速ですが、
銭湯バンザイ！
ということで、いやはや今年で３５という中々立派な年齢になりつつある僕なんですけど、
東京で一人暮らしを始めた２０代中盤くらいから、ちょくちょく銭湯にはお邪魔させて頂いておるわけです。
まあでも、最近のアパート・マンションであれば大抵は風呂かシャワーはあるものでして、
なぜまた銭湯になぞいっているのか〜ということですよね。
僕の場合、大学くらいから「人体」ってのに割と興味があって、まあ弱いからこそ強くなりたい、
とか、そんなトーンですが。で、いろいろ気になって調べたり実践するんですよ。
そうした流れの一環で、ある時ですね、「温冷浴」っていうお風呂の入り方にぶつかったんですね。
面白そうなので実践してみたかったのですが、さすがに水風呂を簡単に用意することはできなかったので、
近くの銭湯に行って試してみた、ってのが始まりです。
▪️温冷浴
http://matome.naver.jp/odai/2134356705607546801
温冷浴っていうのは、簡単に言うと、
「水とお湯に交互に入るのを繰り返しているうちに、
体がポカポカしてきて、なんだか気持ちいい！
イケテル！」
っていうものです。はい。
（この辺の詳しい話とかトピックスとかは次回以降の本コラムにゆずるとして）
書きながら思い返してみると、結果として７〜８年も濃淡はあるものの続けられていることから
「いいもの」なんじゃないかなあ、と思ってます。（気に入っているし、多分、結果もでている！）
ので、そんな温冷浴もできちゃう銭湯ってイケてるね！ってことを
こちらのメディアを通じて、世の中に広げられたらな、って思っています。
そんな感じで、僕と銭湯と、そのあいだの温冷浴、ということで
今回のコラムはここまで。
それではみなさま、よき銭湯ライフを！
銭湯：週２〜３回
読書：週２〜３冊
パズドラ：毎日